Richtig mit Stress umgehen?
Stressfrei ins Wochenende – Entspannung & Selbstreflexion in der Gruppe
Anmeldung unter: info@keinheilversprechen.com
Starte entspannt ins Wochenende!
In diesem offenen Workshop dreht sich alles um Achtsamkeit, Entspannung und persönliche Weiterentwicklung. Der Inhalt wird flexibel auf Eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt – ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Gemeinsam können wir:
Entspannungsübungen in der Gruppe durchführen
Entspannungstechniken kennenlernen, die Du auch zuhause anwenden kannst
Methoden zur Selbstanalyse entdecken – z. B. Ehrliches Mitteilen oder die BASIC.ID-Methode
Persönliche Themen in einem geschützten Rahmen teilen und gemeinsam besprechen
Ob Du einfach abschalten, neue Impulse mitnehmen oder Dich über persönliche Themen austauschen möchtest – hier findest Du Raum für Dich.
Markus Heuser-Langer (Heilpraktiker für Psychotherapie)
René Röderstein (Heilpraktiker für Psychotherapie)