Burnout, Stressresilienz etc
Wie verändert beruflicher und privater Stress unseren Alltag und unsere Gesundheit ?
Burnout – nur ein Modebegriff, oder eine ernst zunehmende Erkrankung ?
Zunehmender Leistungsdruck, stetig wachsende Optimierung des eigenen Lebens, einen gesunden Kompromiss finden, zwischen den Anforderungen im Beruf, in der Familie und in der Freizeit, lassen immer mehr Menschen “ausbrennen“.
Angst zu versagen, den Job zu verlieren, den Anforderungen nicht mehr zu genügen etc. sind einige der Gründe für einen Burnout.
Den Vorgesetzten zu gefallen, gute Zeugnisse zu erhalten, eine Beförderung zu bekommen und sich ständiger Fremdbewertung und Kontrolle zu unterziehen, begraben das eigene Selbst.
Wie kommt man heraus aus dieser Spirale und wie setzt man die Prioritäten neu ?
Unter Anderem diese und ähnliche Fragen wollen wir versuchen zu klären – gemeinsam !
Depression – bloß eine Verstimmung oder eine schwere psychische Erkrankung ?
Laut offiziellen Angaben leiden ca. 5 % der Bundesbürger an Depressionen, das sind ca.4 Mio. Menschen. In den letzten Jahren erkrankten immer wieder ca. 1 bis 2 % zusätzlich an Depressionen.
Der Begriff Volkskrankheit scheint also hier mehr als berechtigt. Aber woher kommt diese hohe Zahl an Erkrankten ? Was sind die Ursachen hierfür und wie kann es gelingen aus der Antriebslosigkeit bzw. Antriebsarmut herauszukommen und wieder mehr Lebensfreude zu erlangen ?
Wir vom Team “Kein-Heilversprechen“ wollen uns diesen und ähnlichen Fragen widmen und ihnen hier jeweils einen Raum geben.
Wir wollen Betroffene zum Austausch zusammenbringen, Räume schaffen und Möglichkeiten der Vernetzung bieten.
Demenz
Der Begriff Demenz ist ein Überbegriff und beschreibt die bei mehreren Formen vorkommende kognitive Einschränkung in Verbindung mit dem Verlust von Alltagskompetenzen. Demenz und „Alzheimer“ sind nicht dasselbe. Unter Demenz versteht man ein Muster von Symptomen für das es mehrere Ursachen geben kann.
Die sogenannte Alzheimer-Krankheit ( Alois Alzheimer ) ist die wohl häufigste Ursache einer Demenz.
Das Charakteristische bei einer Demenz ist der stetige und allmähliche Abbau geistiger Fähigkeiten, sowie der im weiteren Verlauf der Erkrankung sich immer deutlicher zeigende Abbau von Alltagskompetenzen. Die Welt der Betroffenen wird dabei immer kleiner und die gesellschaftliche Partizipation nicht zuletzt im Rahmen kommunikativer Fähigkeiten nimmt dabei immer mehr ab.
Auch hier wollen wir Räume öffnen und auch Angehörigen von Betroffenen die Möglichkeit geben hierüber zu reden.
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